Эмоционально-образная терапия. Мой опыт.

Тяжелые проблемы во взаимоотношениях, сильные фобии, конфликты, психосоматика, смерть родных — эти, казалось бы, неисправимые проблемы, НУЖНО решать годами или десятилетиями, полагаясь на отечественную психиатрию и медицину и классический психоанализ. Так думает большинство людей.

С помощью эмоционально-образной терапии эти «неисправимые» проблемы решаются в рамках одного сеанса в 15-20 минут.

Удивительно! ЭОТ порой смахивает на какое-то чудо!

И настоящий художник, мастер, виртуоз психотерапии — это, конечно же, Линде Николай Дмитриевич.

Скажу честно. Я охренел.

После первого горячего стула я находился в прострации, мозг летал в бескрайнем ступоре и никак не мог понять, что сейчас произошло.

Николай Дмитриевич буквально ВИДИТ твою проблему. Он видит её, как ты видишь свой галстук или ботинки.

Невероятно!

Такое чувство, что мне протерли глаза от грязи и теперь я тоже вижу проблемы. Я ПОНИМАЮ, как их решать и знаю ЧТО делать.

Теория без практики — это смерть теории.

Количество прочтенных раз книги «Эмоционально-образная терапия. Теория и практика.» ни на шаг не сделает тебя классным терапевтом и настоящим учеником ЭОТ. Даже если сто раз посмотришь видеолекции Линде — тоже самое.

Для того, чтобы стать профессионалом — надо получать опыт путем ПРЯМОЙ ПЕРЕДАЧИ!

Это главное, что я понял.

И уже ПОСЛЕ того, как ты получил напрямую это мастерство — читай, изучай, смотри свои любимые тренинги и книжки

Я конкретно решил за эти два дня около 5-7 своих мощных насущных проблем, подробнее слушайте в аудиокасте:

ИНСАЙТЫ.

---

Если родители дерутся,  убивают друг друга, хотят развестись — надо передать ИМ ответственность. Потому что ребенок чувствует ответственность за разрушение семьи.

Надо сказать им: деритесь сколько хотите, это ваше дело.

Также ещё работает позволение им драться. Т.е. не разнимать, а разрешить им драться ещё больше — тогда они перестанут.

---

Панические атаки — это практически ВСЕГДА отталкивание себя, своего я, своего ребенка.

---

Как работать с перекосом мужественности или женственности:

Посмотреть на образ и сказать: я знаю твой секрет, ты на самом деле переодетая женщина (если говорите излишней мужественности), я разрешаю проявиться тебе. Тогда может появиться, например, ещё женщина и надо слить её с основной.

Ну и наоборот с мужественностью работаем.

Часто девушки, у которых не было отца, либо он был слабый или деспот — то девушка взращивает в себе мужественность и берет на себя эти функции. Тогда проблемы с парнями, женственные мужья и т.д.

Идеальное соотношение — 90% на 10%. Т.е. 10% женственности и 90% мужественности у парня. А у женщины наоборот. Тогда в отношениях полная гармония и естественность. Каждый чувствует себя на своем месте.

Черная нефть — как правило женственность (подавленная, например). А огонь — это мужское.

Если девушка постоянно тушит пожар — то это подавление мужчины. Если она позволит разгореться огню — то и женственность придет.

---

Сакраментальная фраза для снятия излишней ответственности:

Я буду любить тебя столько, сколько хочу и столько, сколько смогу и НИ КАПЛИ БОЛЬШЕ.

Особенно хорошо эту фразу говорить умершим родственникам.

---

Горло — это чувство собственного достоинства

Сердце (грудь) — свободное проявление эмоций

Солнечное сплетение — проявление Я, эго, самости

---

3 способа защиты ребенка:

• Суперпослушание (я дурак)
• Отдаление, отталкивание (убежать, не слышать и тд)
• Адаптация (промедление)

---

Как работать с обидой.

Обида — это сдержанные чувства и эмоции, их надо высказать.

Также очень важно убрать чувство, что ОБИДЧИК ДОЛЖЕН прийти и раскаяться. Сказать: мне не нужны твои извинения, я хочу жить без них.

Т.е. необходимо отменить эту стратегию поведения.

---

Всем мир.

ФУРШЕТ. 100 вопросов и ответов от людей: (жми!) 1. Нет энергии, нет сил, нет мотивации, лень? Как быстро захотеть чего-то хотеть в жизни? 2. Проблемы в отношениях с девушкой? Что делать? 3. Не позволяю себе отдыхать, самобичевание, прокрастинация. 4. Как избавиться от лени за 2 часа? 5. Как быстро (в среднем за 1-3 часа) избавиться от страха, фобии, чувства вины, чувства стыда, жалости? 6. Психосоматика. Лечатся ли болезни с психологом и насколько это эффективно? 7. Баборабство, матриархат, феминизм. Почему "Мужики уже не те", почему мужики не мужественные, подкаблучники и как это убрать?