Тут недавно развернулась дискуссия по поводу чувства стыда. Один парень спросил, как работать с этим чувством. Имея большой опыт работы, я дал некоторые конкретные рекомендации по этому поводу.

Кроме того, в переписке некоторые ребята давали советы, что для этого нужен самогипноз с пробрасыванием внушений. Еще один парень много спорил и пытался все сознательно «обуздать», критикуя некоторые моменты.

В общем, писать было лень, поэтому я решил записать аудиокаст: «Как бороться с чувством стыда и почему не работает самогипноз»