Как ставить цели? Ставьте цели на уровне n+1.

Хочется рассказать пару интересных мыслей по поводу проработок и самопроработок. Приведу такую интересную метафору.

Вы 100% видели, как люди, которые занимаются боевыми искусствами, разбивают дощечки. Чему их учат? Учат следующему: для того, чтобы пробить стенку, нужно целиться не в точку на стенке, а как бы за. И все, что будет на пути, сносится. В этом и есть суть постановки целей при работе с собой.

Потому что, если вы находитесь на уровне адаптации, то ваши проблемы адаптации решаются на уровне n+1. То есть, если вы находитесь на первом уровне, вам необходимо решать проблемы адаптации на уровне социализации. Если у вас проблемы адаптации – ставьте цели социализации. Если у вас проблемы социализации, ставьте цели немножко дальше. И чем дальше вы поставите цель, тем проще будет ее достижение.

Например, вы хотите себе автомобиль. Если это становится целью жизни, попробуйте сделать следующее: поставьте цель не конкретно «автомобиль», а нечто большее: «я хочу свободной, комфортной жизни в абсолютном достатке и благосостоянии».

И, возможно, цель «автомобиль» будет как пешка, стоять на этом пути, но достигнута будет достаточно просто. Вы получите этот злощастный автомобиль гораздо быстрее, и, при этом, не будете так сильно его хотеть.

Если понравилось, посмотрите это тоже : )

Есть еще одна очень важная мысль, она действительно мощнейшая, ее понимание в корне меняет все, меняет отношение, как таковое, к  жизненным целям, осмыслению себя, и вообще, к осознанности, как таковой.

Следующий момент: объект и ситуация.

Необходимо всегда разделять объект и ситуацию.

Допустим, есть некий объект, например, тот же самый автомобиль. Но есть некая ситуация: чего вы хотите, когда хотите автомобиль. Вы хотите на самом деле некоего комфортного передвижения по городу, с таким-то комфортом, с такой-то скоростью, экономить свое время — то есть, существует конкретная ситуация, которую можно описать, есть конкретный объект.

Смысл в том, что ваше бессознательное реализует намного быстрее и легче ваши намерения, то есть, то, что вы хотите относительно ситуации. Если вы хотите, например, легкой комфортной жизни, то с какого хрена вы вообще взяли, что если вы купите тот же самый автомобиль, вы получите эту жизнь?

Возможно, по мнению вашего бессознательного, этот автомобиль вам нафиг не взялся, а вам нужно, например, что-то сделать с вашей работой и тд.

Я просто помню, когда я работал в офисе — да, я тоже работал в офисе когда-то давно — произошло следующее: да, я тогда купил себе автомобиль. Между тем, как я сначала ездил на работу в метро, в пробках и тд, изменилось это на то, что я каждый день ездил столько же времени, только в больших,  огромных пробках, где тебя все подрезали, где ты стоишь, нервничаешь, постоянно надо кого-то обгонять, надо поскорее успеть. Ситуация никак не изменилась. Как таковой, объект ты получил, а ситуация не поменялась. Поэтому, необходимо четко себе объяснять, что вы хотите. Именно ситуацию необходимо объяснять на языке бессознательного: «какую жизнь вы хотите?». А не «какой объект вы хотите».

Приходит ко мне молодой человек и говорит: «я хочу себе девушку». Хорошо. А какую ситуацию ты хочешь? Сейчас ты получишь девушку, а что дальше ты с ней делать-то будешь? Нахрена она тебе нужна? Вот, хочешь ты ее, а что дальше? Какую ситуацию ты хочешь?

Если человек ставит цель — девушку, как таковую, то он может достичь этого достаточно быстро. Познакомился — и случайно она появилась.

А если он хочет ситуацию? Например, он хочет комфортных взаимоотношений, любви, гармонии, доверительных отношений, отношений на уровне «Взрослый — Взрослый», построения гармоничной семьи. Это совершенно другой пласт работы. И при первой цели, возможно, вы это не учтете. У вас будет эта самая девушка, но у вас будут большие проблемы в отношениях.

Получается следующее: вы получили, то, что хотели, но то, что вы хотели, вам больше не надо. Поэтому нужно четко разделять объект и ситуацию.

ФУРШЕТ. 100 вопросов и ответов от людей: (жми!)

1. Нет энергии, нет сил, нет мотивации, лень? Как быстро захотеть чего-то хотеть в жизни?
2. Проблемы в отношениях с девушкой? Что делать?
3. Не позволяю себе отдыхать, самобичевание, прокрастинация.
4. Как избавиться от лени за 2 часа?
5. Как быстро (в среднем за 1-3 часа) избавиться от страха, фобии, чувства вины, чувства стыда, жалости?
6. Психосоматика. Лечатся ли болезни с психологом и насколько это эффективно?
7. Баборабство, матриархат, феминизм. Почему "Мужики уже не те", почему мужики не мужественные, подкаблучники и как это убрать?

Понравилось? Нажми на кнопку : )

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир

Чтобы всегда быть вместе!

И по идее здесь должна быть умопомрачительная книга или поразительный видеокурс, но я решил не заниматься этой стандартной инфобизнесовой пошлостью и сделал простую ненавязчивую рассылку блога.

Не чаще, чем 1 раз в неделю к вам будет приходить письмо с анонсом НОВЫХ статей блога.

Обещаю не спамить не слать всякую белиберду

  • Ненавязчиво
  • Самое свежее
  • Только полезный контент
Закрыть окно

Вот сюда напишите и нажмите кнопку

Здесь введите имя и e-mail.

Только настоящее. Ваш e-mail я никому не передам - железно!

После этого подтвердите подписку в своей почте!

Ваши контакты не будут переданы третьим лицам

Яндекс.Метрика