От не ведающей целостности к осознающей себя целостности.

Познание себя в частях.

Вводная метафора:

«Как и дельфины, современные люди давно научились спать отключая только половину мозга (на случай необходимости быстрой реакции на внезапную опасность), а так как люди во многом эволюционно ещё совершеннее дельфинов, то большинство научились отключать обе половины мозга навсегда и жить так.»

Проблема.

Глобальная неосознанность людей относительно того, кто они есть на самом деле. Сон наяву, сомнамбулизм и отождествление себя со своим сознанием. Гипноз, суженное сознание.

Цель.

Дать понимание стратегии пробуждения и дегипнотизации, для выхода из гипноза жизни и осознания.

Общая структура реальности

От Абсолюта до Материи

Перед тем, как дать более детальное понимание и структуру, давайте посмотрим на картину в целом, хотя бы общими мазками:

Душа
Сущность
Самость
Индивидуальность
Личина
Эго

Мы не будем рассматривать детально и подробной каждый аспект этой глубины, но кратко дадим понимание:

  1. Чем выше уровень, тем выше уровень квантовой запутанности и тем ниже плотность.
  2. Душа, Сущность и Самость — это структуры квантового мира, это истинное Я, бесконечное и вечное.
  3. Индивидуальность, Личина и Эго — нужны для нашей жизнедеятельности в физическом мире.

Если вы помните уровни реальности человека, то все это вписывается в каждый подуровень:

1. Эго 2. Личина
4. Самость 3. Индивидуальность 
  1. В унитарной (досоциальной) реальности принципов и правил вы осваиваете и живете лишь своим Эго.
  2. Личина (маски, роли, идентичности) появляются в социальной реальности логики и фактов.
  3. Индивидуальность открывается только в надсоциальной реальности чувств и ценностей.
  4. А четвертая, мистическая, постсоциальная реальность требует освоения и осознания своей Самости.

Слои осознания

У каждого свой опыт

Но перед этим, я отойду немного в сторону, потому что это потребуется для понимания доконвенциальной просветленности.

Я думаю, будет легко понять, что любое живое и не живое существо или материя на этой планете имеет сознание Абсолюта, который решил таки образом поиграть сам с собой, осознав себя самого в разных ипостасях.

  1. Например, камень познает элементарную сенсорику, ощущения — это его граница осознания.
  2. Растение познает элементарные эмоции.
  3. Животное познает и развивает разум, мышление.
  4. Ну а человек познает свою самость, сущность, Дао.

Понятно, что все это является Абсолютом, как таковым, но это разграничение сразу ставит все на свои места.

При этом нельзя сказать, что камень хуже, чем животное или человек лучше, чем растение.

Каждый элемент просто проходит свой путь, нет ни лучше, ни хуже, ни умнее, ни глупее; это опыт в чистом виде, целью которого и является этот мир.

Каждый уровень, слой, опыт уже просветлен в каком-то смысле (животное для растения является наивысшим уровнем просветления, как и человек для животного).

Путь к целостности

Рождение — Расщепление — Просветление

Человек приходит в этот мир уже просветленным ребенком, когда вы смотрите в глаза младенцу, такое ощущение, будто вы смотрите в глаза самой Самости, Сущности.

Этот уровень можно назвать «Доконвенциональный уровень просветления» (К. Уилбер).

Этот уровень единства можно сравнить с вышеприведенным примером камня и растения. Камень уже целостный по своей сути и растение тоже целостно. Но они находятся на разных уровнях этой целостности.

Но ребенок не просветленный в конечном смысле. Он приходит на нижний уровень, это недиффиринциированное единство доличностного уровня. И ключевое слово здесь «недифференциированный», потому что просветление Будды или Иисуса — это как раз таки дальнейший переход от расщепления к целостности.

И этот путь можно пройти именно таким образом:

  1. Рождение в целостном недифференциированном единстве.
  2. Дифференциация и осознание своей расщепленности.
  3. Дальнейшее слияние и единство.

Хочу отметить, что адаптация через расщепление, дифференциацию — это обязательное условие нашего дуального мира. Из грязи в князи (из лягушек в принцы) не получится!

Этот проход и есть в общем смысле суть нашего существования — осознание себя через части, дегипнотизация, пробуждение и слияние уже на новом уровне.

При этом, само по себе конечное просветление — это ни в коем случае не потеря индивидуальности. Это надличностное состояние единства, без потери личности и опыта. При этом человек не опускается до какого-то животного уровня, наоборот, это скорее не финальная точка, а начало жизни на новом уровне!

Одним предложением эту мысль можно выразить так: стартуем мы с недифференциированного единства доличностного уровня, далее мы должны познать себя в своих частях, перейти от неведающей себя целостности к осознающей себя целостности, именуемой надличностным состоянием единства.

Дифференциация

Змей Горыныч

Вроде уже стало видно стратегию движения к целостности. Но давайте разберемся, что это за расщепления такие? Что это за части, на которые расщепляется человек?

Традиционно, рассмотрим здесь иерархию самостоятельных единиц сознания (СЕС) Ковалева С.В., как наиболее полную и удобную модель описания тех самых частей. Если сразу не поймете — дальше уже будет более подробное пояснение.

Давайте сейчас опустим в структуре СЕС  высшие иерархии, такие как — Душа, Сущность и Самость, потому что до них нам как до Китая известным способом…

Вот что мы имеем:

Первое Я  Дитя, Взрослый, Родитель
Идентичности Социальные роли (Кто Я?)
Субличности Внутригрупповые роли (Какой Я?)
Части Процессуальные роли (Что я делаю?)
Субчасти Эмоциональные роли (Что я чувствую?)

Давайте поясню, что я хотел сказать этой таблицей.

Структура СЕС человека начинается с Первого Я, которое имеет три Эго-состояния: Дитя (отвечающий за радость и счастье), Родитель (мораль и нравственность), Взрослый (эффективность и опора на себя). Это три глобальных Эго-состояния человека, очень хорошо описанных в Трансактном анализе Э. Берна.

Вы не задумывались, почему люди такие не последовательные?

А вы видели последовательного Змея Горыныча с тремя головами?

Получается, что это своего рода начальники, главные управляющие лица корпорации вашего имени. Но они слишком глобальные и всеобъемлющие, поэтому, для выполнения более мелких ролей и нужны идентичности, которые стоят ниже по иерархии и выполняют социальные роли ( кто я?): начальник, мужчина, женщина, предприниматель, водитель, мать, отец и так далее. Это ваши основные ролевые модели в жизни. Их обычно, по числу Миллера семь плюс-минус две штуки.

Но этого не достаточно. Каждая идентичность создает себе менеджеров среднего звена — субличности. Это ответ на вопрос: «Какой я?». Какой я, как водитель? Какой я, как отец? Как предприниматель? Опытный, аккуратный, активный, пробивной, добрый и так далее. Условная цифра, опять же семь плюс-минус две субличности на каждую идентичность.

Далее, я думаю, уже понятно, что у каждой субличности есть части, которые отвечают за процессуальный аспект, т.е. что я делаю, конкретно? Когда я водитель (идентичность), когда я аккуратный (субличность, хотя их может быть много, например, агрессивный, спокойный, когда дети в машине), что я при этом делаю, когда я аккуратный? Например, медленно переключаю скорость и плавно жму на педаль (или резко). Здесь посчитать количество частей уже намного сложнее, потому что их могут быть уже сотни, а то и тысячи!

И те самые работяги — субчасти, отвечающие за моторику, эмоции. Например, когда вас подрезает кто-то вы кричите, как вы конкретно крутите баранку и жмете на педаль.

И вся эта структура имеет жесткую иерархию. Сверху первое Я, идентичности, снизу части и субчасти. При этом количество частей и субчастей может достигать цифры в несколько тысяч!

Вот и получается, что Змей Горыныч с тремя головами — это человек с тремя эго-состояниями. А учитывая то, что у абсолютного большинства людей внутренний Дитя униженный, озлобленный и недолюбленный (а иногда его просто нет), а внутренний Родитель карающий, догматичный и злой, а внутренний Взрослый застрял в зародыше, то получается, что, как в поговорке «Рыба гниет с головы» — три ваших главных управляющих ведут себя совершенно неадекватно, причем совершенно не дружат между собой и не могут выполнять свои функции даже на половину.

Получается, что все нижестоящие по иерархии подчиненные СЕС идут в разброд и корабль, под названием «Жизнь» управляется пьяным капитаном без образования, с точно такой же командой недоделанных матросов…

Кто есть ты?

Дегипнотизация и осознаность.

Проблема человека в том, что он отождествляет себя со своим сознанием и думает, что он управляет своей жизнью.

Если мы вспомним ту самую модель психики «Яйцо Ассаджиоли», то поймем, что сознание — это очень маленькая часть вашего огромного бессознательного, в чем мы уже убедились выше, выяснив, что любой нормальный человек раздроблен на много тысяч частей разных уровней и порядков…

Вспомните, как вы учились водить автомобиль. Наше сознание помогло нам освоиться, начать первые движения, но как это было сложно! А потом этот навык ушел в бессознательное и теперь вы спокойно можете рулить и переключать радио. Точно также вы научились ходить, говорить, держать ложку, писать, читать. Все эти навыки абсолютно бессознательны! Ровно как и вся жизнь! Главному навыку «быть счастливым и эффективным», человек, к сожалению, уже научился в возрасте 2-5 лет. 

Что такое осознанность в моем понимании? 

Все очень просто. Это осознание себя настоящего. Осознание своих частей.

Обычный, спящий человек действует по принципу: что-то произошло — сознание выстроило цепочку причин, почему так произошло.

Осознанный человек пытается понять, какие его же бессознательные части создали произошедшее и не пытается объяснить это все логически, потому что это слишком примитивно…

Я бы назвал это расширением сознания. Потому что вы начинаете расширять границы, входя из туннельного гипнотического зрения и видеть структуры своего бессознательного, так сказать, зрить в корень.

Ключ к осознанию и лежит в том, чтобы понять, что вы — это не вы на самом деле. Вам в детстве дали десяток убеждений, научили действовать и думать так или иначе, дали готовые рецепты жизни и успеха. Вы создали в 3-5-летнем возрасте свою модель жизни, ассоциировались с этими программами и картами и думаете, что это и есть вы.

Но осознание — это выход за пределы этих программ, для того, чтобы понять, что это и есть глупая программа вашей жизни, которую вы получили в детстве и которую легко можно изменить и переписать…

При этом, вы всерьез уверены в том, что человек умеет думать? Как бы ни так.

Все мы знаем о том, что есть карты и программы. Карты — это наши убеждения, верования. А программы — это и есть все эти структуры СЕС. И максимум, что может делать человек — это передвигать уже существующие карты и программы местами для того, чтобы найти новое решение.

В любом случае, он не свободен и не открывает ничего нового. Все решения принимаются по старым программам и картам, просто меняя комбинации оных…

Человек начинает принимать решения и думать только тогда, когда меняет, расширяет, модифицирует свои изначальные карты и программы.

Путь к единению

От субчастей к Самости

Получается, что дифференциация человека начинается с самого раннего младенчества и стартует как раз-таки с субчастей, т.е. мелкой моторики, эмоций.

Далее ребенок осваивает части — как завязывать шнурки, ходить, говорить и ходить в туалет. Далее, по идее, идет уровень субличностей и идентичностей, которые позволяют человеку удачно вписаться в общество, но в большинстве случаев этого не происходит, либо в очень слабой мере.

Человек остается на уровне частей и субчастей, более удачливые создают-таки себе идентичности и субличности начальников, жен, матерей, пап и на этом список заканчивается…

Путь к надличностному состоянию единства как раз и лежит через осознание и познание себя, как субчастей, как части, как субличности, как идентичности и первое Я.

Но в этом и кроется вся сложность. Нужно познать себя, как субчасть и часть и самое сложное — отказаться от этой иллюзии, что это и есть подлинное Я и пойти дальше. Потом осознать себя через субличности, идентичности и снова отказаться от них.

И по мере роста человека по уровням сознания, он становится все более цельным. Это происходит постепенно, плавно, но верно. А после этого — полное слияние в единое целое, интегративное существо…

Потому что только так можно прийти к своей индивидуальности, а через нее — к своей Самости, Сущности и Душе…

Это похоже на одну восточную практику, когда человек много месяцев (а иногда лет) из мелких песчинок выкладывает большую картину. И в момент, когда он достигает совершенства, когда картина закончена, когда она прекрасна — он все это сметает одним движением руки.

Человек приходит в этот мир, как совершенный бутон, но он должен пробудиться и раскрыться, как совершенный цветок

ФУРШЕТ. 100 вопросов и ответов от людей: (жми!)

1. Нет энергии, нет сил, нет мотивации, лень? Как быстро захотеть чего-то хотеть в жизни?
2. Проблемы в отношениях с девушкой? Что делать?
3. Не позволяю себе отдыхать, самобичевание, прокрастинация.
4. Как избавиться от лени за 2 часа?
5. Как быстро (в среднем за 1-3 часа) избавиться от страха, фобии, чувства вины, чувства стыда, жалости?
6. Психосоматика. Лечатся ли болезни с психологом и насколько это эффективно?
7. Баборабство, матриархат, феминизм. Почему "Мужики уже не те", почему мужики не мужественные, подкаблучники и как это убрать?

Понравилось? Нажми на кнопку : )

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир

Чтобы всегда быть вместе!

И по идее здесь должна быть умопомрачительная книга или поразительный видеокурс, но я решил не заниматься этой стандартной инфобизнесовой пошлостью и сделал простую ненавязчивую рассылку блога.

Не чаще, чем 1 раз в неделю к вам будет приходить письмо с анонсом НОВЫХ статей блога.

Обещаю не спамить не слать всякую белиберду

  • Ненавязчиво
  • Самое свежее
  • Только полезный контент
Закрыть окно

Вот сюда напишите и нажмите кнопку

Здесь введите имя и e-mail.

Только настоящее. Ваш e-mail я никому не передам - железно!

После этого подтвердите подписку в своей почте!

Ваши контакты не будут переданы третьим лицам

Яндекс.Метрика