В этой интеллект-карте я привожу несколько самых распространенных психологических защит.

Конечно, в реальности их намного больше, они могут вплетаться друг в друга, создавая наисложнейшие типы защит.

Но лично я считаю, что не стоит слишком глубоко погружаться в дебри психоанализа.

Самое главное в нашем деле — это понять принцип срабатывания этих психологических защит.

А если точнее — если вы на своем примере проработаете, осознаете хотя бы пару своих защит и поймете, как они работают — то этого будет предостаточно, чтобы понимать весь этот материал.

Одного сознательно понимания здесь конечно же не хватит.

Список этих защит ОЧЕНЬ полезен для сканирования окружающих вас людей.

Уверяю, практически у каждого первого этих психологических защит хоть завались! Ну и заодно посмотреть на себя со стороны и понять и осознать, что не все наши мотивы ЕСТЕСТВЕННЫЕ.

Потому что, когда мне было около 15-18 лет я искренне считал, что если человек ЗЛИТСЯ (даже по пустяку) — то это совершенно естественная реакция и обвинять его за это — сущий бред.

Вот чтобы не возникало таких же иллюзий и надо сканировать себя, свое поведение и поведение окружающих.

И, чтобы как-то заполнить и закрыть эту небольшую статью, приведу показательный и всем знакомый пример из жизни:

Частое ощущение, что вокруг все какие-то злые и вообще козлы нервные. Продавщица хамло. В метро толкают и прижимают. И вообще все какие-то угрюмые уебки!

Это проекция своего внутреннего состояние на окружающих. В итоге сам у себя бревна не видишь и на других валишь, что они злые. Притягиваешь всяких гопников к себе.

После проработки ситуация меняется кардинально — идешь в хорошем настроении и продавщица улыбнется и люди какие-то вежливые.

Во всех случаях формирования психологических защит стоит очень твердый механизм, при котором они и создаются.

И самое главное, что они создаются ВО БЛАГО психики. Потому что именно в тот момент это было самое лучшее решение вашей психики и вашего внутреннего ребенка.

Удачных проработок!

Нажмите на картинку, откроется в полном размере

Психологические защиты

ФУРШЕТ. 100 вопросов и ответов от людей: (жми!)

1. Нет энергии, нет сил, нет мотивации, лень? Как быстро захотеть чего-то хотеть в жизни?
2. Проблемы в отношениях с девушкой? Что делать?
3. Не позволяю себе отдыхать, самобичевание, прокрастинация.
4. Как избавиться от лени за 2 часа?
5. Как быстро (в среднем за 1-3 часа) избавиться от страха, фобии, чувства вины, чувства стыда, жалости?
6. Психосоматика. Лечатся ли болезни с психологом и насколько это эффективно?
7. Баборабство, матриархат, феминизм. Почему "Мужики уже не те", почему мужики не мужественные, подкаблучники и как это убрать?

Понравилось? Нажми на кнопку : )

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир

Чтобы всегда быть вместе!

И по идее здесь должна быть умопомрачительная книга или поразительный видеокурс, но я решил не заниматься этой стандартной инфобизнесовой пошлостью и сделал простую ненавязчивую рассылку блога.

Не чаще, чем 1 раз в неделю к вам будет приходить письмо с анонсом НОВЫХ статей блога.

Обещаю не спамить не слать всякую белиберду

  • Ненавязчиво
  • Самое свежее
  • Только полезный контент
Закрыть окно

Вот сюда напишите и нажмите кнопку

Здесь введите имя и e-mail.

Только настоящее. Ваш e-mail я никому не передам - железно!

После этого подтвердите подписку в своей почте!

Ваши контакты не будут переданы третьим лицам

Яндекс.Метрика