Социофобия. Стратегия грамотного лечения.

Социофобия.

Говоря простым языком, социофобия — это страх людей и коммуникации.

Классический социофоб — это программист или фрилансер, который бОльшую часть своей жизни проводит в пространстве своей комнаты, за компьютером. Для такого человека знакомство, любое общество вызывает огромный стресс — ему хочется спрятаться и убежать из людного места.

Но это случай в вакууме. Я тоже был социофобом в какой-то степени и это проявлялось как страх звонков по телефону или страх подойти к незнакомому на улице.

Можно назвать это «легкой социофобией». И стратегия лечения её точно такая же, как и лечение «тяжелой».

Здесь нет конкретных техник лечения, но есть стратегия. Потому что если вы просто сразу начнете лечить ваш страх — то скорее всего у вас ничего не выйдет, даже когда вы от этого страха избавитесь.

ФУРШЕТ. 100 вопросов и ответов от людей: (жми!)

1. Нет энергии, нет сил, нет мотивации, лень? Как быстро захотеть чего-то хотеть в жизни?
2. Проблемы в отношениях с девушкой? Что делать?
3. Не позволяю себе отдыхать, самобичевание, прокрастинация.
4. Как избавиться от лени за 2 часа?
5. Как быстро (в среднем за 1-3 часа) избавиться от страха, фобии, чувства вины, чувства стыда, жалости?
6. Психосоматика. Лечатся ли болезни с психологом и насколько это эффективно?
7. Баборабство, матриархат, феминизм. Почему "Мужики уже не те", почему мужики не мужественные, подкаблучники и как это убрать?

Понравилось? Нажми на кнопку : )

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир

Чтобы всегда быть вместе!

И по идее здесь должна быть умопомрачительная книга или поразительный видеокурс, но я решил не заниматься этой стандартной инфобизнесовой пошлостью и сделал простую ненавязчивую рассылку блога.

Не чаще, чем 1 раз в неделю к вам будет приходить письмо с анонсом НОВЫХ статей блога.

Обещаю не спамить не слать всякую белиберду

  • Ненавязчиво
  • Самое свежее
  • Только полезный контент
Закрыть окно

Вот сюда напишите и нажмите кнопку

Здесь введите имя и e-mail.

Только настоящее. Ваш e-mail я никому не передам - железно!

После этого подтвердите подписку в своей почте!

Ваши контакты не будут переданы третьим лицам

Яндекс.Метрика