Мне понравилась модель созависимых родителей, вычитанная мною в периодическом журнале «Психотерапия», выпускаемый ОППЛ. Автор: профессор Москаленко В.Д.

Привожу, во-первых, принципы, на которых строятся те самые созависимые (сиречь — паталогические) отношения родитель-ребенок. Со стороны родителя, разумеется. Цитирую:

  1. «Я обязан (а) контролировать своих детей, иными словами, заставлять их жить так, как я считаю правильным.
  2. Я выше своих детей во всех отношениях: по опыту, по уму, по одаренности и так далее.
  3. Мои дети пожизненно обязаны мне за все, что я им сделал (а).
  4. Я обязан (а) быть безупречным родителем.
  5. Мои дети являются более важными, чем я сам (а).»

И, довольно неплохая модель классификации созависимых родителей:

Родитель Девиз Типичный перечень фраз
1.Требовательный родитель  «Я твой начальник, а ты мой подчиненный»
  •  »Делай это сейчас же»
  • «Убери свою комнату немедленно»
  • «Потому что я так сказала»
  • «Это мое правило. Вот почему»
  • «Быстренько убирайся отсюда и делай, что тебе говорят»
  • «Прекрати!»
  • «Я сказала делай, значит делай»
2.Критикующий родитель «Ты ничего не можешь сделать как следует»
  • «О чем ты думала, когда это делала?»
  • «Ух, ты, тупица!»
  • «Я не могу поверить, что это сделала ты.»
  • «Ты выглядишь ужасно злой. Сейчас же изменись!»
  • «Ты никогда ничего не можешь сделать как следует!»
  • «Я не могу поверить, что ты снова это сделала, я же тебе столько раз говорила, что это нельзя!»
  • «Ну, и что ты думаешь о своем поведении?»
  • «Ты — папуля номер два. Ты точно такая же как он.»
  • «Сядь прямо, перестань грызть ногти.»
3.Сверхопекающий родитель  »Ты не можешь сделать что-либо, во всяком случае без моей помощи»
  •  »Ты бы лучше позволил мне помочь тебе.»
  • «О, это не твои трудности.»
  • «Это наше с отцом дело — беспокоиться о тебе.»
  • «И ты думаешь, то уже готов приступить к этому делу?»
  • «Ты бы лучше ничего не предпринимал, не спросив предварительно меня.»
  • «Это я делаю для тебя (фактически получается за тебя).»
  • «Я боюсь, что ты наживешь себе неприятностей.»
4.Отстраненный родитель  »Ты попросту не важный для меня человек»
  •  »Я слишком занята, может быть позже.»
  • «Я не могу тебе это обещать.»
  • «Неужели не видишь, что я занят.»
  • «Может быть, завтра.»
  • «Я никогда не хотела ставить напервое место семью, детей.»
  • «Моя дочь — это моя ошибка.»
  • «Я должна завершить работу к завтрашнему дню.»

В противовес всем этим созависимым родителям, как альтернатива ставится ответственный родитель. Смотрите продолжение таблицы.

«Ответственные родители говорят «мой ребенок заболел» или «он пошел в первый класс», а созависимые говорят «мы переболели корью», «мы пошли нынче в первый класс» (Москаленко В.Д.). - и этим все сказано!

Ответственный родитель Взаимное уважение.
  • «Я так горжусь тобой!»
  • «У тебя дело получилось так хорошо. Покажи мне, как ты это делаешь.»
  • «Ты и вправду оказываешь мне большую помощь.»
  • «Говорила ли я ли я тебе сегодня, как люблю тебя?»
  • «Что ты об этом думаешь?»
  • «Я действительно уважаю твое мнение.»
  • «Мне действительно нравится тот способ, как ты это сделал.»
  • «Это свидетельствует, как много труда ты в это вложила.»
  • «Я понимаю твое огорчение, я знаю как ты старался.»

Естественно, эта модель имеет практическое применение, хотя и для осознания полезно. Конечно же есть плюсы, минусы, выводы и прочее — но сейчас не об этом, а только о самой сути…

Источник: ежемесячный научно-практический журнал «Психотерапия» № 4 (160), 2016 г. Статья «Судьба в наследство». Автор: профессор Москаленко В.Д.

Статья перенесена с сайта белов.про, написана в 2016 году

ФУРШЕТ. 100 вопросов и ответов от людей: (жми!)

1. Нет энергии, нет сил, нет мотивации, лень? Как быстро захотеть чего-то хотеть в жизни?
2. Проблемы в отношениях с девушкой? Что делать?
3. Не позволяю себе отдыхать, самобичевание, прокрастинация.
4. Как избавиться от лени за 2 часа?
5. Как быстро (в среднем за 1-3 часа) избавиться от страха, фобии, чувства вины, чувства стыда, жалости?
6. Психосоматика. Лечатся ли болезни с психологом и насколько это эффективно?
7. Баборабство, матриархат, феминизм. Почему "Мужики уже не те", почему мужики не мужественные, подкаблучники и как это убрать?

Понравилось? Нажми на кнопку : )

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир

Чтобы всегда быть вместе!

И по идее здесь должна быть умопомрачительная книга или поразительный видеокурс, но я решил не заниматься этой стандартной инфобизнесовой пошлостью и сделал простую ненавязчивую рассылку блога.

Не чаще, чем 1 раз в неделю к вам будет приходить письмо с анонсом НОВЫХ статей блога.

Обещаю не спамить не слать всякую белиберду

  • Ненавязчиво
  • Самое свежее
  • Только полезный контент
Закрыть окно

Вот сюда напишите и нажмите кнопку

Здесь введите имя и e-mail.

Только настоящее. Ваш e-mail я никому не передам - железно!

После этого подтвердите подписку в своей почте!

Ваши контакты не будут переданы третьим лицам

Яндекс.Метрика