Не существует такого понятия, как страх знакомства с девушкой или страх подхода.
Исходя из опыта и клиентских историй я вижу, что в большинстве случаем за страхом знакомств лежит генерализованный страх общения и коммуникации вообще с людьми, она же социофобия.
И, что тоже очень часто — страх знакомства только со значимыми девушками, т.е. были детские проблемы с мамой: мама вас бросила или манипулировала вами.
Или за страхом знакомств лежит именно страх быть униженным, страх остаться одному — это целиком и полностью эдипов комплекс.
Но мне не интересно искать причины появления страха знакомств — иначе можно уйти в рассуждения, так ничего не поменяв. Рассказываю кратко, что с этим делать самостоятельно:
1. Дифференциировать чувство в теле (где конкретно вы испытываете страх в теле).
2. Погружаетесь с этим чувством в трансе по линии жизни до момента, когда это было впервые.
3. Трансформируете эту ситуацию. Кто там в ней? Что происходит? Что вы испытываете?
Самое важное — какой ВЫВОД и какое РЕШЕНИЕ вы приняли из этой ситуации?
Например, вывод — так как мама может меня бросить в любой момент, я должен быть с ней всегда рядом. Решение — если мамы нет рядом , то я испытываю чувства одиночества, страха и т.д. Пример просто для наглядности, из головы. В каждом конкретном случае этот вывод, как и сама ситуация сугубо индивидуальна.
Как трансформировать?
Сделайте трехпозиционку. Это классика НЛП, даже не буду об этом останавливаться — в интернете информации больше чем волос на голове.
Далее ресурсируйте. Ресурсируйте себя — что вам не хватило? Уверенности? Любви? Заботы? Ресурсируйте маму — что ей не хватило?
Этого уже достаточно для того, чтобы разрулить и очень здорово ослабить чувство страха, а может вообще убрать
ФУРШЕТ. 100 вопросов и ответов от людей: (жми!) |
[…] продолжение страха знакомства с девушкой, в продолжение серии кастов про стыд, жалость, вину, […]
[…] я уже достаточно рассказал и написал — смотрите здесь, здесь, здесь и […]
Оба видео как-то внезапно прерываются. Так и должно быть?
не должно, перезагрузи, никто не жалуется и у меня все работает)
Оба видоса обрываются. Конфёрм.
только что посмотрел — у меня все окей))) первое не обрывается, а кончается внезапно, но не обрывается, а второе совершенно четко кончается
Евгений, спасибо за видео, очень понравилось. Хочется чтобы ты показал как знакомишься сам лично и при возможности записал весь процесс на видео.
Я психотерапевт, а не пикапер. Так что насчет знакомства — не ко мне, у меня уже давно выбор сделан