Как вечно несчастливые люди
Могут научиться радоваться жизни
Hикогда не поздно изменить
Образ собственного Я
И, следовательно, начать
Hовую жизнь
Я никогда не поверю, будто Богу
Угодно было, чтобы его дети
Бродили по Земле с виноватым
Выражением лица, чувствуя себя
Жалкими и несчастными, о нет!

Мольц Максуэлл

До сих пор помню, как поразила меня эта книга Мольца Максуаэлла «Я — это Я, или как стать счастливым».

Дело в том, что, если мне не изменяет память, Мольц изначально был пластическим хирургом, который столкнулся с одним очень распространенным феноменом.

К сожалению, уже не помню подробностей этой книги, которую я прочитал около 7 лет назад, но идея и главная мысль этой книги звучит примерно так:

Огромное количество его пациентов после изменения своей внешности не меняли свое внутреннее отношение к себе и, как следствие, их окружение, ради которого это все и было задумано, также не особо это замечало.

Да и вообще, жизнь как была, так и текла дальше своим ровным потоком без сильных колебаний и отклонений.

И в этой книге Мольц вводит понятие «Образ Я» — т.е. внутренняя репрезентация нас самих в своей голове.

И главная идея заключается в том, что если вы видите образ себя жирного неудачника, то сколько бы вы не менялись внешне — внутри вы сами для себя будете этим жирным неудачником.

Действительно тогда меня это поразило! Это было открытие (для меня).

Но как это претворить в жизнь — непонятно (впрочем, как и большинство других американских исследовательских книг).

Но не забываем, что сейчас уже давно минули 2000-е, психотерапия шагнула д а л е к о веред и я представляю вам совершенно фантастическую технику работы с образами Я.

Простая, но в тоже время мощнейшая и универсальная техника слияния образов Я.

Безусловный автор этой техники является Ковалев С.В.

Хочу заметить, что при кажущейся простоте за этой техникой стоит очень мощный принцип.

Конечно это не панацея и без правильной постановки цели, создания мотивации (короче, работы по модулю) работа будет не полной.

Но подучить английский, изменить отношение к своему телу (я урод — я красивый, я жирный — я стройный и т.д.), подправить свои самые горячие проблемы (я неуверенный, я никто, я мямля, я трус и т.д.) можно довольно быстро и просто!

Да что угодно можно тут делать!

Но не забывайте, что это скорее общий экскаватор, который быстро приблизит вас к благополучию, но локальных проблем (пней, которые надо выкорчевывать) он не уберет.

ФУРШЕТ. 100 вопросов и ответов от людей: (жми!)

1. Нет энергии, нет сил, нет мотивации, лень? Как быстро захотеть чего-то хотеть в жизни?
2. Проблемы в отношениях с девушкой? Что делать?
3. Не позволяю себе отдыхать, самобичевание, прокрастинация.
4. Как избавиться от лени за 2 часа?
5. Как быстро (в среднем за 1-3 часа) избавиться от страха, фобии, чувства вины, чувства стыда, жалости?
6. Психосоматика. Лечатся ли болезни с психологом и насколько это эффективно?
7. Баборабство, матриархат, феминизм. Почему "Мужики уже не те", почему мужики не мужественные, подкаблучники и как это убрать?

Понравилось? Нажми на кнопку : )

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир

Чтобы всегда быть вместе!

И по идее здесь должна быть умопомрачительная книга или поразительный видеокурс, но я решил не заниматься этой стандартной инфобизнесовой пошлостью и сделал простую ненавязчивую рассылку блога.

Не чаще, чем 1 раз в неделю к вам будет приходить письмо с анонсом НОВЫХ статей блога.

Обещаю не спамить не слать всякую белиберду

  • Ненавязчиво
  • Самое свежее
  • Только полезный контент
Закрыть окно

Вот сюда напишите и нажмите кнопку

Здесь введите имя и e-mail.

Только настоящее. Ваш e-mail я никому не передам - железно!

После этого подтвердите подписку в своей почте!

Ваши контакты не будут переданы третьим лицам

Яндекс.Метрика