Три Эго-состояния. Ваши первые Я. Ребенок. Взрослый. Родитель.

Я хочу обратиться к следующему. Наверное, вы совершенно точно  знаете про существование трех так называемых Эго-состояний  — тот самый трансактный анализ г-на Эрика Берна.

В чем заключается  эта система? У человека есть первое Я.

Это как главный управляющий в вашей фирме, ваш директор. И этот директор имеет три головы, как змей Горыныч. Три эго-состояния. Это Ребенок, Взрослый, Родитель.

Ребенок — это ваше творческое начало. Игривое, творческое, жизнерадостное, которое отвечает за счастливость вашей жизни.

Родитель — некое моральное начало, которое Фрейд  назвал «Сверх Я». Это то, что как бы контролирует вас, то, что можно охарактеризовать следующей поговоркой: «осторожнее воспитывайте своих детей. То, что вы скажете, будет звучать у ваших детей до окончания жизни». Это и есть тот голос, который постоянно звучит в вашей голове, как ваш внутренний морально-нравственный родитель.

И, соответственно, внутренний Взрослый, который является олицетворением взрослости, самодостаточности, самостоятельности, опоры на себя, возможности жить здесь и теперь и «как я хочу», некой беспристрастности, и это начало, которое отвечает за эффективность.

То есть получается некая такая троица, довольно забавная. Но что получается? Что, на самом деле, если мы возьмем трансактный анализ, все эти игры описаны — вот, есть Ребенок, если вы в позиции  Ребенка общаетесь со своим партнером, а он — в позиции родителя, то вы, в общем, играете в эти игры по треугольнику «преследователь — жертва — и тд».

Нас интересует немножко другое: ваша внутренняя работа с этой системой, потому что внешнее — это отражение того, что есть у вас внутри.

Если у вас нет внутреннего Дитя, или он какой-то задавленный, то вы не можете просто жить и радоваться. Каждый, наверное, видел таких людей: человек в футляре, консерватизм, чисто деловой человек, который говорит «пфф, какой отдых? Вы что! Отдых — это не для меня, необходимо быть полезным обществу, необходимо быть эффективным в этой жизни, необходимо зарабатывать, строить карьеру и тд.». Это человек, у которого отключен этот важный внутренний Ребенок. Он не способен радоваться жизни вообще, он не способен радоваться — самое главное — мелочам. Единственная радость, которую он получает — это создав огромную корпорацию, он получает удовольствие, удовлетворение, сравнимое с каким-то пшиком и укусом комара, и ровно на три секунды.

Соответственно, внутренний Родитель способен быть неким моральным началом, и позиция внутреннего родителя  помогает  и способна сделать из вас лидера. Лидера, который способен обучать других людей, вести их за собой, передавать знания. Но, на самом деле, когда ваш внутренний родитель отсутствует, вы становитесь человеком аморальным. Наверное, тоже знаете таких. Которым все нипочем, делают, что хотят, «нам законы нипочем, вообще плевать на общество» и тд.

И, соответственно, внутренний Взрослый, который, как правило, у людей отсутствует. Потому что на самом первом уровне развития — уровне адаптации — человек большую часть времени находится либо в позиции Ребенка, либо в позиции Родителя. Родитель — критикующий, злобный, а Ребенок — обиженный, Ребенок — униженный, Ребенок — жалостливый. И вы прыгаете, переключаетесь из этих позиций. Внутренний Взрослый бывает очень редко, как правило, Взрослый — это ребенок, которому сказали быть взрослым. И, по сути, функция вашего Взрослого управляется опять же ребенком, который недостаточно дозрел.

Это очень важная тема, поэтому необходимо действительно очень хорошо и аккуратно поработать в первую очередь со своим внутренним ребенком. Если вы полностью не раскроете, не решите проблемы внутреннего ребенка, то доступ к вашему Родителю и Взрослому будет закрыт.

Когда вы раскрываете своего Внутреннего Ребенка, вы начинаете просто радоваться жизни, начинаете играть, знакомиться, подходить, говорить «давай дружить!». Радоваться жизни, играть, вы способны творить. Ваш Родитель нихрена не даст это сделать вашему внутреннему ребенку. Почему? Потому что ваш Родитель — это как бы своеобразный слепок ваших родителей. Все-все-все, все что есть: все предписания, убеждения — «будь лучшим — не будь лучшим», «будь плохим», «не расти», «не достигай» и тд, и тп. Это вся система вот этой глупости.

Необходимо, чтобы ваш Родитель был похож на такого Родителя, который говорит примерно следующее: «живи так, как хочется», «живи и радуйся». Второе правило  — можно сказать, библейское: «не делай другим того, чего, если бы ты не хотел,  делали  бы тебе», «относись к другим людям так, как ты хочешь,  чтоб они относились к тебе». Вот и все правила. Можно еще добавить третье —  «ты в порядке», «мир в порядке», «бог в порядке», «другие в порядке», «все в порядке».

А внутренний Взрослый — это некий образ, который абсолютно самостоятельный, самодостаточный, такой непробиваемый — ему насрать на все, ему все равно, что ему скажут, он чувствует себя абсолютно самостоятельным, самодостаточным. Он способен жить сам, отдельно, не завися ни от кого, не полагаясь на какое-то чужое мнение, не смотреть, как сделал сосед —«я сделаю так же», не спросить совета у мамы, у папы, у кого-то взрослого, а действовать изнутри, «так, как я хочу».

И  баланс этих трех эго-состояний заключается в том, чтобы вы стали на первом уровне хоть каким-то адекватным, эффективным, счастливым, нормальным человеком.

Вы можете сделать следующее: представить эти три идентичности, три Эго-состояния своей личности, и, просто, примерно понять, насколько это соответствует тому самому, что я сказал.

Если вам понравилось, по посмотрите этот материал, в тему!

ФУРШЕТ. 100 вопросов и ответов от людей: (жми!)

1. Нет энергии, нет сил, нет мотивации, лень? Как быстро захотеть чего-то хотеть в жизни?
2. Проблемы в отношениях с девушкой? Что делать?
3. Не позволяю себе отдыхать, самобичевание, прокрастинация.
4. Как избавиться от лени за 2 часа?
5. Как быстро (в среднем за 1-3 часа) избавиться от страха, фобии, чувства вины, чувства стыда, жалости?
6. Психосоматика. Лечатся ли болезни с психологом и насколько это эффективно?
7. Баборабство, матриархат, феминизм. Почему "Мужики уже не те", почему мужики не мужественные, подкаблучники и как это убрать?

Понравилось? Нажми на кнопку : )

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир

Чтобы всегда быть вместе!

И по идее здесь должна быть умопомрачительная книга или поразительный видеокурс, но я решил не заниматься этой стандартной инфобизнесовой пошлостью и сделал простую ненавязчивую рассылку блога.

Не чаще, чем 1 раз в неделю к вам будет приходить письмо с анонсом НОВЫХ статей блога.

Обещаю не спамить не слать всякую белиберду

  • Ненавязчиво
  • Самое свежее
  • Только полезный контент
Закрыть окно

Вот сюда напишите и нажмите кнопку

Здесь введите имя и e-mail.

Только настоящее. Ваш e-mail я никому не передам - железно!

После этого подтвердите подписку в своей почте!

Ваши контакты не будут переданы третьим лицам

Яндекс.Метрика